Yoga Dersleri
Farklı seviyelerdeki YogaEcho derslerini inceleyerek sana en uygun olanı bul.
Tüm Seviyeler
Sabah Yogası
Güne enerjik ve zinde bir başlangıç için canlandırıcı pratik.
Dersi İncele →
Tüm Seviyeler
Hatha Yoga
Bedensel ve zihinsel dengeyi hedefleyen klasik yoga pratiği.
Dersi İncele →
Başlangıç
Yin Yoga
Bağ dokulara odaklanan, meditatif ve sakinleştirici bir derinleşme.
Dersi İncele →
Başlangıç
Nefes ve Meditasyon
Pranayama teknikleri ve rehberli meditasyonla içsel bir yolculuk.
Dersi İncele →
Tüm Seviyeler
Çocuk Yogası
Oyun ve hikayelerle çocukların bedensel farkındalık kazandığı eğlenceli yoga.
Dersi İncele →
İleri Seviye
Güç Yogası
Dayanıklılık ve kas gücünü zorlayan yoğun tempolu yoga pratiği.
Dersi İncele →
Başlangıç
Yoga Başlangıç
Yoga dünyasına adım atmak için temel prensipler ve pozlar.
Dersi İncele →
Tüm Seviyeler
Hamile Yogası
Anne ve bebek bağını güçlendiren, doğuma hazırlayıcı güvenli pratik.
Dersi İncele →
Tüm Seviyeler
Restoratif Yoga
Sinir sistemini dinlendiren, destekli ve tam teslimiyetli şifa pratiği.
Dersi İncele →
Orta Seviye
Vinyasa Yoga
Nefes ve hareketin akışkan uyumuyla dinamik bir pratik.
Dersi İncele →
Başlangıç
Test Yoga Dersi v2
KKisa test aciklamasi
Dersi İncele →